De ce Toane raw?

Prin 2009 am citit intr-o revista despre cum poti sa-ti prepari singura cosmeticele acasa. Erau prezentate 2 retete care nu presupuneam mai mult de amestecarea a 2-3 ingrediente. Atat de simplu. Mi-a luat insa ceva pana cand m-am hotarat sa ma indrept catre un magazin naturist pentru ca prepararea produselor a durat fix 2 minute. Un ulei vegetal, niste picaturi de ulei esential si niste picaturi de ulei de catina si gata demachiantul. Pentru tonic nu era nevoie decat de niste suc de aloe si niste picaturi de ulei esential de tee tree. De aici si pana la a pregati retete in mai multe scopuri nu a fost cale lunga. Singurele produse pentru care nu am descoperit formula perfecta sunt un sampon, un gel de dus si un antiperspirant, aici trebuie sa mai lucrez. Si nu am atacat inca zona produselor pentru barbati, mi se pare mai dificil.

Acesta a fost primul pas catre o preocupare din ce in ce mai evidenta pentru curentul bio, natural, eco etc. Sarcina si nasterea copilului au accentuat aceasta grija. Acum folosesc detergent natural (fie nuci de sapun, fie produse cu ingrediente vegetale), solutii de curatare bio, produse de machiaj din ingrediente naturale sau bio acolo unde nu am gasit inca varianta 100% naturala, care sa se si potriveasca cerintelor mele.

In ceea ce priveste alimentatia, eram pe linia cea buna de cativa ani, dar tot mai consumam din cand in cand mezeluri, pizza sau saorma, biscuiti la punga sau batoane de ciocolata si alune. Si in acest caz sarcina si nasterea au fost puncte de cotitura in preocuparea pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. In aprilie 2010 am hotarat sa nu mai mananc carne o vreme, acest lucru devenind permanent pentru ca imi era bine asa.

Asa am ajuns sa citesc si sa urmaresc multe site-uri sau bloguri de unde am aflat solutii naturale pentru tratarea diferitelor boli sau trucuri cosmetice, informatii privind combinarea alimentelor pentru o digestie mai buna, de ce sunt importante legumele si fructele crude sau ce beneficii aduc nucile si semintele, ajungand pana la alimentatia raw vegan (cruda, nepreparata termic). Intre timp am facut un curs de nutritie si m-am certificat ca tehnician nutritionist. Pentru mine si pentru familia mea, deocamdata. Simt ca sunt foarte multe de invatat ca sa dobandesti increderea celorlalti.

Ideea blogului a aparut intr-o zi din septembrie cand imi faceam curaj sa prepar retete de preparate raw. Blogul mi s-a parut o idee minunata de mobilizare🙂 Pentru mine dar si pentru a arata si altora cat de simplu pot fi preparate retete simple, fara foc, din ingrediente comune, dar si din ingrediente ”altfel”.

Retetele de pe site sunt fie improvizate (veti vedea, de la o vreme nu veti mai avea nevoie de reteta), fie preluate de pe alte siteuri cu mentionarea sursei. Pozele imi apartin, bineinteles.