Very smooth smoothie

very smooth smoothie (1 of 1)

Bun, bun! Si satios, cu o textura foarte fina. Am pus in blender, am maruntit si am amestecat:

o mana buna de spanac

cateva nuci, cateva migdale

o lingura amestec seminte macinate de floarea soarelui, dovleac, susan

2 linguri seminte canepa

o banana

o lingurita polen

apa cat sa acopere ingredientele din blender

Delicios!